近年防彈咖啡成為減肥新寵,
包括許如芸等藝人宣稱早上一杯「防彈咖啡」
短短幾個月就減去許多體重,
很多人都好奇防彈咖啡是什麼?
不過,並非每個人都適合防彈咖啡減肥法,
而若沒有搞清楚防彈咖啡背後的原理 ─ 「生酮飲食」,
還可能讓自己不瘦反胖!
肝膽腸胃科醫師張振榕
為大家解說防彈咖啡的原理,以及其可能的副作用。
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